TRENING WPROWADZAJĄCY
To dobry start
Początek przygody z siłownią wymaga wprowadzenia, po prostu musisz wiedzieć jak i od czego zacząć. Najważniejsze, że zrobiłeś pierwszy krok, zdecydowałeś się zrobić coś dla siebie.
Z resztą my Ci pomożemy
Podczas pierwszego spotkania będzie Ci towarzyszyć Trener.
Razem ustalicie Plan działania aby dobrać rodzaj treningów zgodny z Twoimi potrzebami i oczekiwaniami.
→ Najpierw zostaną przeprowadzone profesjonalne badania na analizatorze składu ciała oraz inne pomiary. Pozwolą one poznać Twój organizm.
→ Następnie dowiesz się co Twój wynik oznacza, pomoże określić strategie działania. Będziemy mogli, również kontrolować Twoje efekty.
→ Poznasz niezbędny dla siebie sprzęt oraz technikę wykonywanych ćwiczeń.
→ Trener odpowie na Twoje pytania oraz udzieli kilku niezbędnych wskazówek.
→ Dostaniesz gotowy plan działania na najbliższy miesiąc.
POZNAJ TWÓJ SPOSÓB NA SIEBIE
Zacznij trenować z nami już od dziś!